Грецкий орех считается чудом растительного мира. Помимо того, что он очень вкусный, он обладает огромным количеством удивительных свойств. Масло грецкого ореха получают методом холодного прессования, его считают полезнее оливкового, и это вполне заслуженно. Оно имеет янтарно-желтый цвет и горьковато-ореховый вкус. Вместе с тем нельзя забывать и о противопоказаниях масла грецкого ореха.

Некоторые полезные свойства масла грецкого ореха:

  •  противопоказания масла грецкого ореха способствует очищению кишечника, являясь незаменимым продуктом для желающих похудеть (но стоит знать меру);
  • применяется для лечения болезней сердца и печени, при гипертонии, диабете и хронических колитах;
  • помогает при лечении туберкулеза;
  • предотвращает варикозное расширение вен;
  • замедляет процессы старения;
  • оказывает противорадиационно действие;
  • улучшает цвет кожи, позволяет добиться ровного красивого загара;
  • помогает организму восстановиться после болезни;
  • укрепляет иммунную систему;
  • защищает от канцерогенных веществ;
  • улучшает мозговую деятельность.

Вред и противопоказания

Говоря о вреде грецких орехов, прежде всего, стоит сказать о высокой калорийности масла из них, его не следует много употреблять людям с избыточной массой тела. Но вот сами орехи в малом количестве можно добавлять в салаты. Индивидуальная непереносимость, конечно, тоже является поводом не принимать масло внутрь.

Противопоказания масла грецкого ореха тоже достаточно многочисленны, в группу риска входят люди с такими болезнями как колит и псориаз. Применение масла грецких орехов может привести к их обострению.

Большое количество белка, содержащееся в этом продукте, может привести к аллергической реакции. При кормлении грудью избыток орехов приведет к аллергии у ребенка.

В целом прочтение инструкции и следование рекомендациям специалиста убережет вас от всех возможных негативных последствий.

Применение масла

Несмотря на некоторые противопоказания у масла грецкого ореха, если его аккуратно использовать, это поможет оздоровить, укрепить организм и сделать его красивее. Давайте узнаем как этого добиться.

Для профилактики и общего укрепления организма народная медицина советует  принимать масло грецкого ореха ежедневно по 3 ложки, добавляя в салаты.

При болях в суставах нужно смешать равные части масел грецкого ореха, кедрового и арахисового. Смесь втирать как крем в места локализации болевых ощущений.

Масло грецкого ореха в косметологии добавляют в маску-основу (2-3 капли), усиливая омолаживающий и тонизирующий эффекты.

Для проблемной кожи делают маску из масел ореха и мелисы, она уменьшает воспаления и избавляет от угревой сыпи.

Для того чтобы успокоить чувствительную кожу, нужно сделать крем из 5 мл масла ореха и 4 капель — мелисы.

Масло грецкого ореха в косметологии также нашло свое применение в борьбе с морщинами. Его либо просто втирают понемногу в морщинки, либо делают маску, в которой это средство сочетается с жожоба и мелисой, в равных долях. Кожа разглаживается, морщинки уменьшаются.

Так же полезно масло грецкого ореха для волос, неважно, сухих или жирных. Для приготовления маски, которая улучшает кровообращение кожи головы и питает волосы, необходимо: 40 грамм орехового масла, 30 грамм меда и 2 яйцо. Нанести на волосы, оставить на час, смыть.

И, конечно же, всегда стоит консультироваться со специалистами. Ведь какими бы замечательными ни были полезные свойства масла грецкого ореха, его нужно употреблять в меру и под присмотром врача, особенно, если вы склонны к аллергическим реакциям.


Благодаря популярности натуральных продуктов в косметологии стало широко применяться масло грецкого ореха для волос, а также для ухода за лицом…

подробнее