Эфирное масло — душистое летучее вещество, которое производится из цветов, листьев и плодов растений. Эфирные масла, свойства и применение которых помогают человеку сохранять молодость, красоту и здоровье, незаменимы в нашей жизни. Мы все используем их, порой даже сами того не зная, т.к. они входят в состав многих шампуней, моющих и чистящих средств, духов и т.п. Натуральные эфирные масла нашли применение в медицине, кулинарии, косметологии.

Виды эфирных масел

эфирные масла свойства и применение Можно выделить несколько групп эфирных масел:

  1. Цветочные (лаванда, ромашка)
  2. Травяные (мята, розмарин)
  3. Цитрусовые (апельсин, бергамот)
  4. Древесные (сосна, ель, кедр)
  5. Пряные (имбирь, корица)
  6. Смоляные (пихта, мирт)
  7. Экзотические (пачули, иланг-иланг)

Также все эфирные масла можно разделить на:

  1. Легкие: испаряются за полчаса (все цитрусовые, мята)
  2. Средние: испаряются за час – полтора (пихта, мелисса)
  3. Тяжелые: выветриваются за 2-6 часов (жасмин, кедр)

Применение свойств эфирных масел в медицине

В медицине эфирные масла нашли применение благодаря таким полезным свойствам как: противовоспалительное, антимикробное, противовирусное, болеутоляющее воздействие на организм. Применение эфирных масел эффективно при заболевании верхних дыхательных путей, кишечно-желудочного тракта, сердечно-сосудистой системы. Натуральные эфирные масла помогут в борьбе и с аллергическими реакциями. Одним из уникальных свойств является регенерирующее. Эфирные масла способны лечить ожоги, порезы, ушибы. Используются свойства эфирных масел и в психоэмоциональной сфере. Они нормализуют эмоциональную устойчивость и сон, повышают концентрацию внимания, благотворно сказываются на работоспособности, раскрывают творческие способности.

Эфирные масла в косметологии

Применение чистых и сочетаний эфирных масел в косметологии вызвано их благотворным влиянием на кожу лица и тела, состояние волос, рук и ногтей. Также некоторые эфирные масла стали особенно популярны благодаря антицеллюлитному и омолаживающему действию. Эфирные масла в чистом виде обладают высокой концентрацией, поэтому в косметологии принято использовать их вместе с базовым маслом.

Вред эфирных масел

Противопоказания к употреблению эфирных масел имеют только люди с индивидуальной непереносимостью той или иной группы. Вред эфирное масло может нанести и беременным женщинам, чувствительность которых повышена в этот период. Будьте осторожны, пользу вам принесут только качественные натуральные эфирные масла, а не дешевые подделки.

Способы применения эфирных масел

Разработано множество способов использования, все зависит от преследуемых вами целей и того, чем полезно эфирное масло, взятое вами в каждом отдельно взятом случае.

  1. Ингаляция: применяется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, снимает воспаление и отеки.
  2. Ароматерапия: идеально подходит для психоэмоциональной разрядки. Сейчас очень популярны стали аромолампы. Пара капель цитрусовых масел поднимут ваше настроение. Пихтовое масло, которое в России принято использовать в бане, прекрасно продезинфицирует помещение. А масла сандала и пачули являются афродизиаками, поэтому откроют для вас новые горизонты.
  3. Ароматическая ванна и аромомассаж: сделают вашу кожу упругой и нежной. Масло через кожу быстро проникает в лимфу и с её помощью омывает множество органов: почки, легкие, кишечник и др.
  4. Компресс: можно делать жаропонижающий холодный компресс на икроножную зону, например, с бергамотовым маслом. Противовоспалительное и регенерирующее воздействие на раны и ожоги окажет облепиховое масло. А компресс для лица с эфирным маслом пачули или кедра омолаживает и питает кожу.
  5. Растирание: идеально подойдёт при мышечной или спазматической боли. Например, облепиховое масло известно своим обезболивающим действием.
  6. Добавление пары капель эфирного масла в состав крема для тела, лица или вокруг глаз окажет мягкое воздействие. Какие масла лучше добавлять в косметическое средство зависит от типа вашей кожи. Например, для проблемной жирной кожи идеально подойдёт эфирное масло пачули, а для сухой – бергамот. В косметических целях лучше использовать сочетание нескольких эфирных масел с базовым.
  7. Добавление нескольких капель на расчёску, в шампунь или бальзам. Эфирные масла для волос – прекрасные средства ухода. Многие из них помогают избавить от перхоти, остановить выпадение волос, ускорить их рост, придать блеск и силу.
  8. Внутреннее употребление эфирных масел. Одними из самых полезных являются льняное масло, которое снижает уровень холестерина и способствует похудению (при условии правильного употребления), и кедровое масло, 2 чайные ложечки которого способны дать человеку необходимую дневную норму белков и жиров. В Сибири детям обязательно дают пить кедровое масло – оно способствует хорошему росту и развитию. Внимательно изучайте инструкцию, не все масла можно употреблять внутрь!

Перечень эфирных масел

Иланг-иланг

Иланг-иланг

Бергамот

Бергамот

Эвкалипт

Эвкалипт

 
Нероли

Нероли

 
 
Жасмин

Жасмин

Сандал

Сандал

Петитгрейн

Петитгрейн

Пачули

Пачули

 
Камфора

Камфора

Вербена

Вербена

Ваниль

Ваниль

Кипарис

Кипарис

Лаванда

Лаванда

Цитронелла

Цитронелла

Апельсин

Апельсин

Розмарин

Розмарин

Имбирь

Имбирь

Зверобой

Зверобой

Корица

Корица

Грейпфрут

Грейпфрут

Можжевельник

Можжевельник

Чайное дерево

Чайное дерево

Герань

Шалфей

Календула

Эфирное масло гвоздики

Гвоздика

Ромашка