Эфирные масла для лечения головной боли

О лечебных свойствах эфирных масел известно с давних времен. И сейчас его активно используются в традиционной и нетрадиционной медицине, в частности популярно использование эфирных масел для лечения головной боли.

Эфирные масла для лечения головной болиПротивопоказаний к ароматерапии эфирными маслами практически не существует, за исключением аллергической реакции на определенные компоненты. При данном способе лечения отсутствует необходимость в приеме лечебных препаратов.

Спазмолитические и обезболивающие свойства характерны для следующих эфирных масел: лаванда, лемонграсс, лимон, можжевельник, мята и розмарин. Для снятия головной боли эффективно применение смесей этих веществ, в которых лечебных свойств больше, однако неправильное сочетание может обострить боль.

Для хранения готовой смеси необходимо использовать стеклянную посуду, избегать попадания на нее солнечных лучей.

Рецепты смесей эфирных масел для снятия головной боли

Рецепт №1. Смешать эфирные масла лемонграсса и можжевельника (2:3). Эффективно в лечении головной боли вследствие простудных заболеваний и переутомления, мигрени.

Рецепт №2. Приготовить смесь из розмаринового, эвкалиптового и кедрового масла (2:1:1). Смесь способствует бодрости, быстрому выздоровлению от простуды и снятию головной боли.

Рецепт №3. К двум частям эфирного масла имбиря добавить по одной части мяты и мелиссы. Смесь помогает справиться с головной болью, причиной которой были переутомление либо менструальный синдром.

Рецепт №4. В равных количествах смешать лимонное, ромашковое и лавандовое масла. Данный рецепт эффективен при спазмах головы и продолжительных мигренях.

Рецепт №5. К двум частям шалфея мускатного добавить по одной части базилика и сандала.  Смесь справляется с головной болью, вызванной спазмом.

Рецепт №6. К одной части лавандового масла добавить по две части сосны сибирской и кедра (либо можжевельника).  Смесь помогает справиться с длительной головной болью, напряжением.

Рецепт №7. К двум частям ромашки добавить по одной части масла бергамота и лимона (либо апельсина). Смесь быстро борется с головной болью и отлично бодрит.

Варианты ароматерапии для лечения головной боли

Холодные ингаляции (1-2 часа):  добавить в аромалампу 5-6 капель смеси масел.

Горячие ингаляции (15-20 минут): добавить в ингалятор 7-8 капель смеси.

Лечебные ванны (30 минут): добавить 5-10 капель масел в теплую воду.

Массаж и нанесение на кожу: в любое базовое растительное масло добавить смесь эфирных (4 капли на 1 столовую ложку). Эффективно нанесение за ушами и в области висков.

Если головные боли беспокоят постоянно, можно разложить кусочки ткани, пропитанные эфирами, по комнате.

Перед применением эфирных масел необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции (на кожу нанести каплю вещества, подождать 2 часа).

Добавить комментарий