Существует множество способов сбросить вес – специальные диеты, упражнения, лечебные программы, лекарственные средства и добавки к пище. Одним из таких эффективных средств для похудения является экстракт гарцинии – БАД, снижающий непомерные требования организма постоянно потреблять калории.

Чудо-средство

Экстракт гарцинии – биологически-активная добавка к пище, приносящая пользу тем, что нормализует обменные процессы в организме. Эти таблетки созданы из растения гарцинии – родственницы нашего зверобоя, но произрастающей в странах Южной Азии и Африки, а также на севере Австралии и в юго-восточной части Индии. В кожуре плодов этого вечнозеленого дерева, известных как малабарский тамаринд и напоминающих ребристую тыкву, содержится 50% гидроксилимонная кислота (ГЛК), чей химический состав аналогичен обычной лимонной кислоте, а лечебное влияние на организм во много раз эффективнее:

  • Экстракт гарцинииона регулирует количество потребляемой пищи, необходимой для процесса насыщения, поддерживая постоянный уровень глюкозы в крови, не позволяющий съесть лишнее. При этом исчезает непреодолимая тяга к сладкому;
  • усиливает синтез «гормона радости» — серотонина в организме, благодаря чему пропадает безотчетное стремление заесть переживания о процессе похудения;
  • стимулирует выработку особого полезного фермента — цитратлиазы, который не дает углеводам отложиться в виде жиров;
  • блокирует выработку «вредного» холестерина;
  • повышает темпы метаболизма и энергетические ресурсы организма, который начинает активно сжигать жировые запасы;
  • излечивает от целлюлита.

Как принимать

Экстракт гарцинии камбоджийской выпускается в виде таблеток. Инструкция к экстракту гарцинии гласит, что для продуктивного действия БАДа необходим прием 2 таблеток трижды в день до еды, при этом необходимо употреблять побольше простой воды, а курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев, причем повторный прием препарата возможен лишь через 1-2 месяца.

Противопоказания к употреблению

Любое лечебное средство может как принести пользу, так и навредить, если использовать его, не обращая внимания на противопоказания. Экстракт гарцинии не показан лицам:

  • с признаками пищевой аллергии;
  • с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • с нарушениями в работе почек и печени;
  • с проблемами в области эндокринной системы;
  • при беременности и в период лактации;
  • имеющим в анамнезе любой из видов деменции (болезнь Альцгеймера и др.) – возможно резкое ухудшение состояния;
  • лекарственно снижающим уровень холестерина по врачебной рекомендации. Прием экстракта может вызвать синдром разрушения мышечной ткани – рабдомиолиз;
  • уже придерживающимся безуглеводной или низкоуглеводной диет – прием экстракта гарцинии приведет в данном случае к низкому уровню сахара в крови – гипогликемии, что может нанести серьезный вред здоровью;
  • с заболеванием диабетом и инсулинозависимым.

Также при употреблении экстракта гарцинии важно учитывать каждый побочный эффект от его приема:

  • понос;
  • слабость и головокружение;
  • сильная сонливость;
  • головные боли;
  • аллергические реакции.

Побочное действие средства проявляется крайне редко и чаще всего обусловлено несоблюдением инструкции, сроков приема и индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Обязательное условие

Употребляя экстракт гарцинии как средство для похудения, не стоит пренебрегать регулярными физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе, а также нельзя забывать о правильном сбалансированном питании и ежедневном подсчете съедаемых калорий.