В двух словах о пользе и вреде кокосового масла

кокосовое масло свойстваКокосовое масло – жирное и твердое растительное масло. Получают его из мякоти кокоса. Полинасыщенные жирные кислоты составляют 90% этого вещества. Кроме них, в нем содержатся витамины А,С и Е, кальций и фосфор. Свойства кокосового масла обеспечили его применение в кулинарии, косметологии, медицине. Бывает оно двух видов. Нерафинированное кокосовое масло обладает более сильным ароматом и считается более полезным, подходит для наружного применения. Рафинированное кокосовое масло – очищенное под высоким давлением, прозрачное и не такое ароматное, подходит для ароматерапии. В среднем, срок годности кокосового масла составляет 2 года, но лучше внимательно изучить инструкцию по применению.

Сколько стоит кокосовое масло? Цена зависит от производителя и количества мл во флаконе. 60 м. стоит около 100 руб. Конечно 100% натуральный продукт лучше покупать в Азиатских странах, например, в Тайланде. Или заказать через Интернет, где продается все, что угодно, и купить это можно легко и просто!

Кулинария

Кокосовое масло особенно распространено в качестве салатной заправки в Азиатских странах. Что неудивительно, ведь именно там растут кокосовые орехи. Часто его используют как пищевую добавку, а также как ароматизатор продуктов питания. Во многих странах его используют в производстве маргарина и начинок кондитерских изделий, особенно, вафельных тортов.

Косметология

Кокосовое масло хорошо увлажняет, борется с шелушением и сухостью кожи. Подходит для нежной кожи вокруг глаз. Эффективно в борьбе с растяжками. Очень полезно кокосовое масло для волос, укрепляет корни и благотворно воздействует на кожу головы. В косметологии также активно используют его в качестве ароматизатора шампуня, мыла, крема и т.п.

Медицина

Полезные свойства масла кокоса, при условии систематизированного применения, способствуют укреплению иммунитета и повышению стойкости к простудным заболеваниям, способствуют усвоению полезных веществ (особенно, кальция), стимулируют сжигание жиров, оптимизируют уровень сахара в крови,  улучшают работу сердца, пищевода, мочеполовой системы, укрепляют костную систему и зубы, облегчают и стабилизируют течение менструального цикла у женщин.

Вред кокосового масла

Противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью. Вред может нанести только при условии бесконтрольного чрезмерного употребления.

Добавить комментарий